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文|江左梅娘亲爱的，你是否曾有过这样的时候：明明自己已经尽力了，做了所有该做的事，却依旧总是被人轻视、忽略、甚至是践踏。你尽可能温柔、尽可能忍让，但换来的却是一次又一次的委屈和不公。你为他人着想、为家庭付出，却发现自己就像是那个永远被动的、无法站起来的人。尤其是婚姻中的你，越来越感到自己在某些人的眼里，似乎永远只是“理所当然”的存在，而你的需求和感受，从未得到应有的重视。你开始反思：为什么别人总是能在自己的世界里活得自如，甚至做错事还能轻松获得原谅，而你，总是要为一点点反抗付出更多的代价？你开始越来越有压力，渐渐觉得自己仿佛失去了立场，甚至失去了力量。你会想，为什么自己总是像个“软弱”的人，似乎永远在迎合他人的需求，却难以得到自己的话语权？这时，我想告诉你：其实，你并不缺少什么，你缺的只是“攻击性”。我知道，你或许会觉得这种话有点过于激进，甚至有些不适应。但亲爱的，想想看，如果有一天，你总是被人欺负，那唯一能让你站起来的力量，就是你自己内心的攻击性。

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01.婚姻中的“软弱”，往往就是无声的“妥协”我知道，作为妻子，作为母亲，你每天都在尽力扮演好自己的角色。从早到晚，你总是无声无息地为家里付出，照顾丈夫，照顾孩子，照顾整个家庭的大小事务。你拼命去维持家庭的平稳和和谐，然而，你有没有意识到，长期的“软弱”和“无争”其实会让你越来越沉默？你也许会觉得：我不争、不抢，不麻烦他人，生活自然会平和。可是，你有没有发现，正是这种“退让”，最终成了你自己无法跨越的枷锁？你开始习惯把所有的委屈咽进肚里，所有的不满都不敢表达，仿佛只要安静忍耐，就能让一切风平浪静。但其实，长期以来，你已经在不知不觉中成为了别人眼中可以“随便”对待的人。有时候，婚姻中的“软弱”并不只是忍让和包容，很多时候，它实际上是在不断妥协中失去了自我。而这种失去自我的状态，最终会让你变得脆弱，变得不再拥有应有的尊严。02.我们都需要一点“攻击性”我知道，听到“攻击性”这个词，你可能心里会有些抗拒，觉得它太过锋利，甚至有点不符合你内心温柔的一面。可是，我想告诉你，攻击性并不等同于恶意，它并不意味着要去伤害别人，去挑起冲突，而是要学会为自己争取应有的权利和尊重。婚姻里的“攻击性”就是要学会在需要的时候，敢于表达自己的真实想法，敢于为自己的需求发声，敢于在别人侵犯你的时候站出来捍卫自己的底线。如果你不让自己拥有一点“攻击性”，那么，别人永远都会把你当做那个“可以随便侵犯”的人，甚至根本不会觉得你有反抗的力量。

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有一次，我和一位朋友聊天，她告诉我，她总是对丈夫忍让。每次丈夫一回家，面对她的小抱怨，他就用一句“我忙”，或者“你就耐心一点”，轻轻地打发过去。而她，几乎已经习惯了在“忍耐”中迎接每一天，自己从来没有向丈夫提出过真正的需求，更没有勇气去要求他的改变。她告诉我：“我觉得自己好像一直都在付出，可是他不懂，我累得不行，还是觉得不好意思说。”她这句话让我有点心疼——她明明心里有很多话，很多情感需要发泄，但是她依然选择沉默，害怕伤害到丈夫，害怕自己表达过多的需求让对方感到“压力”。但实际上，她的“沉默”，正是让自己被压得喘不过气的根源。03.攻击性不是暴力，而是“敢于要”亲爱的，我知道你一定不希望自己变成那种随时发火、指责别人的人。但“攻击性”并不是要去伤害别人，而是要敢于表达自己的真实需求。你不需要暴力、不需要愤怒，你只需要用一种坚定、自信的态度去告诉他：“我有权利拥有自己的空间，我也有权利得到你的关心和支持。”举个例子，如果你觉得自己在家庭中总是被忽视，你也可以温和地表达自己的不满：“我知道你也很忙，但我真的需要你在这个时候给我一点陪伴。我一个人承担太多责任，真的有些力不从心。”你看，这样说，并不激烈，也不攻击，而是一种温和的表达。你不仅保护了自己的情感需求，也没有伤害到对方的尊严。而如果你只是默默地忍受，不说出来，那么对方永远无法知道你的真实感受。久而久之，婚姻就会陷入一种不平等的状态，你一方的默默忍耐，最终会让你自己越发陷入孤立无援的境地。

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04.梅娘说婚姻中的“攻击性”，才会让你真正得到尊重。你也许会想：“这样做会不会让自己变得很强势，甚至会伤害到感情？”其实不然，真正的攻击性，是基于自信和尊重的。只有你敢于为自己发声，表达自己的真实情感，才能真正赢得对方的尊重。相反，长期的隐忍和沉默，只会让婚姻关系逐渐变得单向，甚至让对方觉得你是一个可以任意忽略的存在。我知道，你可能害怕改变，会担心自己“强硬”之后会被误解，甚至被对方疏远。但亲爱的，请你相信，婚姻需要的是平等和互相尊重，而不是一方的屈从。学会“攻击性”，意味着学会为自己争取更多的机会，学会在婚姻中有更多的话语权，也学会在爱情中拥有自己的底线。亲爱的，记住这句话：要有攻击性，你就赢了。不是去伤害别人，而是去捍卫自己的尊严和需要，让自己在婚姻中不再默默承受一切，而是拥有真正的平等和力量。你值得被尊重，值得拥有自己的声音，不必总是隐忍。学会用正确的方式表达自己，学会站起来捍卫自己的底线，那么，你会发现，婚姻中不仅会变得更加平等，你自己也会变得更加强大。愿你不再被忽视，不再感到委屈，愿你在婚姻中找到属于自己的位置，活得更加自在。END"梅娘说"长期接受读者倾诉，倾诉内容默认同意作为写作素材，欢迎把你的故事告诉我，帮你排忧解难。倾诉直达微信：yfumin江左梅娘 情感分析师你有故事，我有酒，一起聊聊人生吧（喜欢我的文，就点个“赞”和“在看”再走吧，谢谢）看完文章顺手右下角点『赞』或『在看』，把梅娘说设为『星标』，就可以每晚准时与我们见面了～梅娘在此表示感谢！ 本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。